神経痛の原因と対処法

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2025.03.07

神経痛は、体の特定の部位に鋭い痛みやしびれを引き起こす症状で、日常生活を大きく制限する可能性があります。

特に、腰や首、背中などに発症することが多く、痛みが続くことで仕事や家庭生活に支障をきたすことも少なくありません。痛みが慢性化すると、心身ともに大きな負担がかかり、治療が後回しになりがちですが、放置しておくと症状が悪化することもあります。

神経痛の根本的な原因を知り、適切な対策を講じることが重要です。

原因

神経痛の主な原因は、神経が圧迫されたり炎症を起こすことによるものです。例えば、腰椎椎間板ヘルニアや頚椎症などの疾患が神経を圧迫することが多く、これが原因で痛みやしびれが生じます。また、筋肉の緊張や姿勢の悪さが神経を圧迫することもあります。

筋肉が硬直し、神経に圧力をかけることで痛みを引き起こす場合もあります。特に長時間同じ姿勢を続けることや、過度な負担をかけることが、神経痛を引き起こす一因となります。

加えて、加齢による筋力低下や骨の変形も神経痛の原因となることがあります。年齢を重ねることで、筋肉や関節が硬くなり、神経が圧迫されやすくなります。ストレスや睡眠不足も、神経痛を悪化させる要因です。

対処法

神経痛を改善するためには、まずは原因となっている症状を早期に発見し、適切な施術を受けることが大切です。当院では、症状にあった手技療法を用いて筋肉の緊張をほぐし、神経の圧迫を軽減する施術を行っています。例えば、整骨院で行われる「鍼灸治療」や「筋膜リリース」などの治療法は、神経痛の症状を和らげるために効果的です。これらの治療法によって、筋肉の柔軟性を回復させ、神経の圧迫を解消することが可能になります。

さらに、当院では姿勢指導も行っており、日常生活での姿勢や動作に注意を払うことが、神経痛の予防には不可欠です。例えば、デスクワークでの長時間の座りっぱなしを避けるために、こまめに立ち上がって体を動かすことが推奨されます。

また、神経痛の症状がひどくなる前に、早期に適切な施術を受けることが重要です。痛みが軽いうちに施術を受けることで、症状の悪化を防ぎ、早期回復が期待できます。適切なストレッチや筋力強化、そして専門的な施術を組み合わせることで、神経痛を効果的に緩和することが可能です。

神経痛に悩んでいる方は、ぜひ一度体験していただき、症状の改善を目指しませんか？

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