＼U24学生向け／身体の重要性

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2025.03.11

現代の学生は、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が多いため、肩こりや腰痛、頭痛などの身体的不調を訴えることが増えています。これらの症状を放置すると、慢性化して日常生活や学業に支障をきたすことがあります。

そこで、当院でできる骨盤矯正や猫背矯正が非常に効果的です。

当院は、筋骨格系の調整を行い、身体の不調を改善する手技療法です。特に、骨盤や背骨の歪みを矯正することが、痛みの軽減や身体のバランスを整えるために重要です。

骨盤の歪みは、姿勢の悪化や筋肉の緊張を引き起こし、腰痛や肩こりの原因となります。骨盤矯正を行うことで、骨盤の位置を正しく整え、腰回りの筋肉の負担を軽減します。

さらに、長時間の座位やスマートフォン操作による姿勢の崩れが原因で、猫背が進行することもあります。猫背になると、背中や首に負担がかかり、肩こりや頭痛を引き起こします。猫背矯正を行い、背骨の歪みを整えることで、姿勢を改善し、肩や首の負担を軽減することができます。猫背矯正は、背骨の自然なカーブを取り戻すために、肩甲骨周りや首の筋肉をほぐし、柔軟性を高めることが大切です。

 

学生にとって、整体を受けることは、リラクゼーションだけでなく、予防的な役割も果たします。

デスクワークやスマートフォンの使用が続くと、自然と姿勢が悪くなり、骨盤や背骨が歪み、筋肉が硬直します。これにより、腰痛や肩こりが慢性化することがあります。整体を定期的に受けることで、骨盤矯正や猫背矯正を行い、身体の歪みを整えることができ、これらの問題を予防できます。

また、整体には心身のリラックス効果もあります。ストレスや疲れが溜まると、交感神経が優位になり、筋肉が緊張します。整体を受けることで、副交感神経が刺激され、リラックス状態を促進します。これにより、身体の回復が早まり、精神的にもリフレッシュできます。

学生の方たちは、これからの人生において重要な時期を迎えています。健康な身体を保つためには、骨盤矯正や猫背矯正を取り入れ、整体を生活の一部にすることが大切です。快適な生活を送るために、身体のケアを積極的に行い、健康を維持しましょう。

気になる方は是非一度体験してみてください！！

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