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長崎県の有名人特集♪

2017.11.19 | Category: TAKAHIRO,カズオ・イシグロ,ミーシャ,伊東静雄,佐田の山,佐藤正午,千北英倫子,吉田修一,坂上洋子,坂上香織,大島ミチル,大浦正文,安寿ミラ,小國雅香,小嶺忠敏,山下和仁,山口広助,岡崎律子,市川森一,常盤野藤兵衛,役所広司,早霧せいな,村上龍,満永ひとみ,生月鯨太左衛門,益田正洋,福田衣里子,立花隆,若林豪,草野仁,金子昇,高田明,麻生祐未

テスト

長崎出身の有名人一覧です。
学校の先生が、アップしてました！

•小國雅香（ピアニスト）
•大島ミチル（作曲）
•TAKAHIRO（歌手）
•ミーシャ（歌手）
•川谷絵音（歌手）
•九州男（歌手）
•美輪明宏（歌手）
•福山雅治（歌手）
•さだまさし（歌手）
•平浩二（歌手）
•前川清（歌手）
•いしだあゆみ（歌手）
•竹本孝之（歌手）
•岡部まり（タレント）
•南野やじ（タレント）
•松尾伴内（タレント）
•仲里依紗（俳優）
•原田知世（俳優）
•原田貴和子（俳優）
•吉田麻也（サッカー）
•内村航平（体操）
•今村猛（野球）
•城島健司（野球）
•下柳剛（野球）
•江越大賀（野球）
•大瀬良大地（野球）
•酒井圭一（野球）
•新庄剛志（野球）
•平田勝男（野球）
•大仁田厚（レスラー）
•長与千種（レスラー）
•力道山（レスラー）
•清水崑（漫画）
•内田春菊（漫画）
•蛭子能収（漫画）
•北村西望（彫刻家）
•富永直樹（彫刻家）
•野口弥太郎（画家）
•山田正孝（画家）
•上野彦馬（写真）
•平山智（アニメ監督）
•メソポタミヤ文明（イラストレータ）
•長岡秀星（イラストレータ）
•青来有一（小説)
•野呂邦暢（小説)
•橘周太（軍人）
•古賀十二郎（郷土史家）
•越中哲也（郷土史家）
•山口広助（郷土史家）
•市川森一（脚本家）
•伊東静雄（詩人）
•生月鯨太左衛門（力士）
•佐田の山（力士）
•安寿ミラ（宝塚歌劇団）
•早霧せいな（宝塚歌劇団）
•千北英倫子（アナウンサー)
•大浦正文（バレー）
•岡崎律子（歌手）
•カズオ・イシグロ（作家）
•金子昇（俳優）
•草野仁（司会者）
•坂上香織（俳優）
•麻生祐未（俳優）
•立花隆（評論家）
•常盤野藤兵衛（力士）
•福田衣里子（議員）
•益田正洋（ギタリスト）
•満永ひとみ（バレーボール）
•山下和仁（ギタリスト）
•吉田修一（作家）
•若林豪（俳優）
•村上龍（作家）
•佐藤正午（作家）
•高田明（Ｖ・ファーレン社長）
•小嶺忠敏（サッカー監督）
•坂上洋子（柔道）
•役所広司（俳優)

ビックリした人が沢山いました！

2017.11.19 | Category: 屋上ヨガ,青空ヨガ

テスト

こんにちは！
本日は12月半ば冬の寒さです❄
さすがに暑がりの私でもジャンバーがいりそうです。
さて、長崎にある、やわら整骨院グループでは、ご縁があり、12月よりヨガを取り入れます。
～ヨガの効果～
身体のゆがみ・くせを直す
シェイプアップ効果、姿勢が良くなる、内臓が活性化され体内環境を整える
自然治癒力を高める
内観性が高まる
集中力、感情のコントロール力の向上
慢性的な症状の緩和
肩凝り・腰痛・頭痛・冷え・便秘・更年期・月経障害などの病気の予防や改善
自律神経を調える
ホルモンバランスの調整や強化
(その他)
体力や筋力の向上
老廃物を出す(血流やリンパ流の流れスムーズに、美肌、新陳代謝が活発に)
ポジティブ心やる気アップ
ストレスやうつ症状の緩和・耐性向上
※こちらに記載したものは一例で、個人差があります
凄いですねー
私も初めて経験しましたが、心も体もスッキリでした！！
自分の筋力のなさ、体重増加による、お腹周りの太さ、体力のなさに、ガッカリ😖⤵
終わったあとの体の芯までポカポカでした！！
是非とも始めたいですね♪
ヨガは、こんなかたにオススメです♪
☑筋力がない、運動が苦手
☑冷えやだるさ、肩こり、むくみなどを改善したい
病院に行くほどではないけれど不快な症状に悩んで
いる
☑女性特有の不快症状などの緩和
☑多忙でストレスフルな人
☑自分を見つめ直す時間が欲しい
☑リラックスしたい
☑自然との結びつきを感じたい

サロンyawara
～ヨガ&エステ～
吉田美穂先生によるヨガは、12月よりスタート♪♪
火曜日：13時～14時30分
木曜日、土曜日：14時～15時30分
1日5名様限定のセミパーソナルヨガ
初回限定1000円
やわら整骨院長与院3階にある、サロンyawaraで実施します‼
駐車場15台完備
お問い合わせは、
0958571133または、0958572344まで、宜しくお願いします‼