こんにちわ～！やわら整骨院時津久留里院です（＾＾）

先週、患者様がファスティングをしたので、その報告です♪

久留里院に初めて来院された40代女性のＮ様。
～お悩み～
●なかなか回復しない全身のだるさ
●薬を飲まないと出ない頑固な便秘
●体重増加
●下半身をスッキリさせたい！
●姿勢をキレイにしたい！

この中でも一番の悩みは頑固な便秘！！
腸をリセットしましょうかっ！？から始まり…
ファスティングの説明をさせていただいて、やる気満々になったところで（笑）
早速やってみることに！！

～1週間の流れ～
★1日目／準備期間
ファスティングセットについているお粥を置き換えで３食。
または胃腸に負担がかからないものにしてファスティングに備えます♪

★２日目～４日目／ファスティング断食３日間
酵素ドリンクを朝・昼・夕の３回に分けて飲みます。
※回数は何かに分けても大丈夫◎
お水またはお茶を1.5～２リットル飲んで下さい。

★5日目～7日目／復食期間
リバウンドせずに取り戻した解毒・免疫システム・体重を維持するためには…この復食が大切です！！！
ここでもファスティングセットのお粥を3食3日。
または
朝をフルーツ中心に、昼はお粥を、夜はお肉を控えめに…

という感じで1週間！！

ファスティングを終えて来院されたＮ様。
あら？顔がスッキリ？？

どうでした？と尋ねてみると、笑顔で『2キロ減りました～♪』
『やってよかった！！』

と言って頂きハイタッチ(笑)
よくよくお話を聞いていくと、

2日目までは便通も変わらず、やっぱりダメかと諦めかけていたそうで、
3日目、あれだけ頑固だった便秘が、、、解消！！
きつくもなくすごく楽に出ました！！
それも、まだ効果が続いてるんです！！
スカートも楽に履けた気がする♪

との事↑↑♪

Ｎ様がすごく嬉しそうに、やってよかったと笑顔で言って頂いたので、進めて良かった～と安心しました（＾＾；）

ファスティングに興味がある方。
デトックスしたい方。
便秘がひどい方。
何だか毎日頭がすっきりせず疲れやすい方。
肩こり腰痛でお悩みの方。

ぜひ一度ご相談下さい（＾＾）

ファスティングだけでなく
★産後骨盤矯正
★姿勢矯正
★骨盤矯正
★インナーマッスルトレーニング

など、あなたに合ったメニューで健康な身体に変えていきましょう♪

やわら整骨院ミスターマックス院です^ ^

当院では産後の骨盤矯正に力を入れて取り組んでおります！

段々と気温も高くなり過ごしやすい季節になり

最近ではお子さま連れの患者様も多く見られます^ ^

保育士が在籍していますので安心して治療も受けられます！

産後で今までなかった身体の不調や体型の変化など

色々とお悩みの方もたくさんいらっしゃると思います。

この機会にぜひ産後の骨盤矯正を受けてみてはいかがでしょうか？

随時ご相談も行なっておりますのでお悩みお聞かせください^ ^

交通事故治療、どこに行っても治らない腰痛、スポーツの怪我、骨盤矯正、産後骨盤矯正、インナーマッスルトレーニングは

やわら整骨院 ミスターマックス院

長崎県 西彼杵郡時津町左底郷1832-1 ミスターマックス時津敷地内

ご予約は

095-881-2261

保育士在籍。

キッズルームあり。

予約優先。

駐車場1000台。

夜2０時まで受付。

やわら整骨院ホームページhttp://yawara-seikotsu.net/

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エキテンhttp://www.ekiten.jp/shop_41342525/

やわら整骨院は

西彼杵郡時津町 左底郷、久留里郷、浦郷、子々川郷、西時津郷、野田郷、浜田郷、日並郷、元村郷、西彼杵郡長与町、長崎市、西海町

などからご来院頂いております。

本日は、エステの、新しい事業の打ち合わせでした。

しっかりと来年に向けての態勢が整いました♪

あとは、結果を出すだけです♪♪

地域の方の為に、しっかりと提供したいと思います。

ご期待下さい‼

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